ما هي المستكة؟

المستكة هي نوع من الشجر تنمو في بلدان البحر المتوسط، تستخرج من جذوعها مادة الرايتنغ الصمغية التي تشكل حبات المستكة، تم اكتشافها في البداية في اليونان قبل 2500 عام وأكثر،

وانتشرت تجارة المستكة في عصور الإمبراطورية البيزنطية وبعدها الامبراطورية العثمانية حتى صارت المستكة تساوي قيمة الذهب. تأخذ المستكة شكل حبات صغيرة دائرية بلون بين الأبيض والشفاف، وتمتاز بنكهة منعشة ورائحة ذكية.

كيفية استخدام المستكة

تستخدم المستكة في تطييب الأطعمة ومنحها نكهة لذيذة، خاصة المعجنات والآيس كريم والحلويات والكيك والقهوة وغيرها.

تستخدم المستكة أيضاً في صناعة العطور بسبب رائحتها المميزة، كما تستخدم في صناعة الصابون والمنظفات العطرية، وتدخل المستكة في صناعة المواد المثبتة للطلاء.

كما تستخدم المستكة في صناعة معجون الأسنان وصناعة حشوات الأسنان وكعلكة تمنح الفم رائحة طيبة.

فوائد المستكة

الفم والأسنان: تساهم المستكة في تحسين صحة الفم، حيث تقضي على أنواع من البكتيريا تضر بالأسنان، وتساعد على مقاومة التسوس وأمراض اللثة.

الجهاز الهضمي: تساعد المستكة الجهاز الهضمي على التخلص من عسر الهضم، والانتفاخ والغازات والقرحة، وتساهم في حماية بطانة المعدة.

الدورة الدموية: تساهم في تحسين الدورة الدموية، وتخفيض ضغط الدم،

الكوليسترول: تساعد على تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.

الرحم: تساهم في تضييق الرحم بعد الولادة، وتقويته، والتخلص من السوائل الزائدة فيه.

المهبل: تساعد المستكة على القضاء على البكتيريا والفطريات التي تسبب رائحة كريهة للمهبل، ومن الممكن أن تساعد في تضييق المهبل وشد أنسجته.

الصدر: تسهم المستكة في علاج بعض أمراض الصدر كالربو وتشنج القصبات الهوائية.

فوائد المستكة للنساء

تعتبر المستكة من الأعشاب الطبيعية التي تحمل فوائد صحية كبيرة، وهي تعد من الأطعمة الرئيسية التي يستفيد منها النساء بشكل خاص. تحتوي المستكة على مركبات مهمة مثل فيتامين A والنحاس والبوتاسيوم، وعند استهلاكها بشكل منتظم ومعتدل، يمكن للنساء الاستفادة من فوائدها الرائعة.

سوف نستعرض لكم قائمة بأهم فوائد المستكة للنساء:

تحسين صحة الهضم: تُعتبر فوائد المستكة للجهاز الهضمي من أبرز استخداماتها، حيث تساعد في تهدئة الانزلاق المعوي وتخفيف الالتهابات الهضمية. كما تُعد المستكة نوعًا من التوابل الطبيعية التي تُستخدم في تحسين عملية الهضم وتقليل مشاكلها.

الحفاظ على الوزن المثالي: تُعتبر المستكة من بين المكونات الطبيعية التي تساعد في خسارة الوزن والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم. بفضل خصائصها الطبيعية في تحسين عملية الهضم وتعزيز حرق الدهون، يمكن للنساء الاستفادة من فوائد المستكة للحفاظ على وزن صحي ومثالي.

الوقاية من الأمراض السرطانية: تشير بعض الدراسات إلى أن المستكة لها دور هام في الوقاية من بعض أنواع السرطان، وذلك بفضل مكوناتها النباتية التي تساهم في منع نمو الخلايا السرطانية وحماية الجسم. لذا، يُنصح النساء بتناول المستكة كجزء من نظامهن الغذائي الصحي للحفاظ على صحة جيدة والوقاية من أمراض السرطان المحتملة.

العناية بصحة القلب: يشير العديد من الأبحاث إلى أن المستكة تلعب دورًا فعالًا في تخفيض مستويات الكولسترول الضار في الدم وزيادة نسبة الكولسترول الجيد، مما يعزز صحة القلب ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين. لذلك، يمكن للنساء الاستفادة من فوائد المستكة في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.

العناية بصحة الأسنان: تُستخدم المستكة في صناعة بعض مستحضرات العناية الفموية مثل العلكة وغسول الفم ومعجون الأسنان، وذلك بفضل الفوائد الطبيعية للمستكة في مكافحة رائحة الفم الكريهة وتقوية الأسنان ومكافحة تسوسها. بذلك، يمكن للنساء الاستفادة من فوائد المستكة في الحفاظ على صحة الأسنان وضمان ابتسامة صحية وجميلة.