ما هي فوائد النبق؟
يمكن تناول ثمار النبق كمادة غذائية لما لها من فوائد صحيّة عديدة، كما يمكن استخدامها في تحضير الحلويات والفطائر والمشروبات، ويتمّ استخدام النبق أيضًا أو الزيت المستخلص منه في صناعة المستحضرات التجميلية.
وفيما يأتي أهم فوائد ومنافع النبق:
غني بالعديد من العناصر الغذائية
ثمار النبق، والتي تستخدم كنوع من الغذاء تحتوي على البوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، والفسفور، والعديد من الفيتامينات، مثل: فيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين ب6، وفيتامين ج، وفيتامين هـ المفيدة لصحة الإنسان.
كما يحتوي زيت النبق المستخلَص على عدة فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة تساعد على الوقاية من علامات تقدّم البشرة وتساهم في الوقاية من أمراض القلب والسرطان.
No review given yet!